Layering d’été
Un équipement efficace en haute altitude est minimal, mais doit être soigneusement préparé et prévoyant. L’objectif est d’aller loin tout en restant confortable. A mettre dans le sac à dos:
une gourde d’un litre (les Sigg en aluminium résistent l’apocalypse)
un couteau de poche
une casquette
des mouchoirs
Quelques barres muesli (Näkd)
Et ça y va, on rajoute encore des fruits secs, bio parce que c’est bon.
Au niveau des vêtements, 3 est le nombre d’or. Pas la peine de bourrer votre petit sac.
Un t-shirt léger en mérinos à même la peau, l’option la plus versatile et tout-terrain.
une polaire en mérino dans le sac-à-dos pour se protéger du froid de l’altitude
un coupe-vent roulé au fond du sac. Pour quand la météo fait ses caprices, ou qu’un front froid cherche à vous éplucher.
Nous incluons tous les vélos, grand tours, de montée, de descente et d’enduro. La transpiration est inévitable tout comme l’éventualité du froid. Le sac est le même que pour la randonnée:
Même snacks
Même bouteille
Ajoutez un petit kit de premiers secours avec des pansements assez longs pour couvrir des plaies superficielles causées par les pointes de pédale sur le tibias et les protéger de la boue.
Les vêtements ne changent pas trop:
un t-shirt léger en mérinos pour rester confortable.
une polaire en laine contre le froid.
une veste en coton pour vous garder du vent, soit sur le t-shirt ou sur la polaire si la température descend sous les 8°C.
